Реальные ежемесячные расходы после года в Нидерландах — моя разбивка (один человек, full-time)

До переезда я пытался найти честные цифры по расходам на жизнь здесь. Большинство списков были либо слишком оптимистичными, либо пятилетней давности. Так что вот мой вариант: год спустя, один человек, full-time job, небольшая квартира за пределами центра города.

• Аренда: €1,150 включая service costs. Самая болезненная статья. Я из Вроцлава не поверил бы.
• Медицинская страховка: €152/month за basisverzekering. Сверху этого есть eigen risico: в 2026 году вы оплачиваете первые €385 большинства услуг из basic package сами (rijksoverheid.nl). Визиты к huisarts в это не засчитываются, чего я не знал в первый год. Я читал, что эта сумма может меняться в будущие годы, но ничего подтвердить не смог — проверьте rijksoverheid.nl сами, прежде чем слишком далеко планировать бюджет.
• Продукты: €70-80 в неделю, если я готовлю. Больше, если ленюсь.
• Коммунальные услуги и интернет: около €180/month.
• Муниципальные налоги и сборы водного совета: примерно €60/month, если распределить по году. Они приходят отдельными письмами и удивляют всех ровно один раз.
• Телефон: €12.

Две вещи, которые помогли. Во-первых, proefberekening для zorgtoeslag на belastingdienst.nl — мой доход выше лимита 2026 года в €40,857 для singles, но проверьте свой. Во-вторых, откладывать €385 в январе, чтобы счёт из больницы был скучным, а не стрессовым.

Какие у вас цифры? Особенно интересно про семейные бюджеты — у меня это easy mode.