如何完成 ONA？

Oriëntatie op de Nederlandse Arbeidsmarkt，简称 ONA，考查你对在荷兰工作和找工作的了解。你要了解一种职业，再填写与它有关的结果卡。DUO 的 ONA 填写说明 (外部网站，在新标签页中打开)介绍了档案和面谈的要求（PDF，110 KB）。DUO 不在面谈中评定你的荷兰语水平。

ONA 只适用于按 Wet inburgering 2013（2013 年融入法）履行 inburgering（社会融入）义务的人，或自愿参加 inburgering 的人。Mijn Inburgering 使用说明介绍了在哪里查看你必须参加的考试和收到的信件。通过 Mijn Inburgering 官方登录入口 (外部网站，在新标签页中打开)可以进入 DUO 的门户。

如果你的融入义务适用 Wet inburgering 2021（2021 年融入法），就不需要为这项义务完成 ONA。在 Mijn Inburgering 查看你是否需要完成 MAP（Module Arbeidsmarkt en Participatie，就业市场与社会参与模块）。就业与社会参与任务说明比较了各项要求。

在 2013 年融入法下，你的 inburgeringsplicht（融入义务）开始日期决定了所需考试。2026 年 10 月，DUO 的考试概览 (外部网站，在新标签页中打开)列出的要求如下；有豁免时，要求可能不同。

如果你持有用荷兰语授课的 entreeopleiding（入门级职业课程）文凭，属于 mbo（middelbaar beroepsonderwijs，中等职业教育）1 级，也不需要完成 ONA。DUO 列出了这项文凭例外 (外部网站，在新标签页中打开)。

如果你已完成 MAP，或在荷兰受雇工作，可能符合 ONA 豁免条件。受雇工作这条途径要求你在申请前的 12 个月中至少有 6 个月工作过，且每个计入的月份都至少工作 48 小时。DUO 的豁免页面 (外部网站，在新标签页中打开)列出了具体条件。

其他可能的豁免途径包括在荷兰自雇、担任 DGA（directeur-grootaandeelhouder，公司董事兼大股东），或在国际组织或公司的荷兰分支机构工作。每条途径都有条件。付款后 DUO 不退款，所以先查看 ONA 豁免说明。

如果你属于 volledig arbeidsongeschikt（完全丧失工作能力），或已完全提前退休，也可能符合豁免条件。完全丧失工作能力须有 UWV（雇员保险机构）的决定作为证明。完全提前退休须提交 SVB（社会保险银行）出具的 Ontheffing verzekeringsplicht volksverzekeringen（免除国民保险参保义务）声明。声明必须确认你已完全退休。ONA 豁免申请表 (外部网站，在新标签页中打开)说明了证明要求（PDF，135 KB）。

档案包括全部 8 张官方结果卡，以及卡片要求的证明。每张卡都必须用荷兰语填写，并围绕同一个 gewenst beroep（你想从事的职业）。选择有薪职业。Vrijwilligerswerk（志愿工作）不能作为你选择的职业。

如果你习惯把“档案”理解为学校或单位保管的个人记录，这里的 portfolio 指你自己准备的 8 张卡和证明材料。你需要把这些材料交给 DUO。

DUO 不帮你填写结果卡，也不提供档案范例。你可以向伴侣、家人或熟人求助，但卡片必须由你自己填写。答案也必须是你自己的。

填写卡片时，同时阅读 DUO 的 toelichting（逐张卡的填写说明） (外部网站，在新标签页中打开)（PDF，110 KB，荷兰语）。ONA 档案和结果卡说明介绍了每张卡和所需证明。

第 1 张卡是 Beroepenoriëntatie（职业导向）。写出 3 个可能适合你的 beroepen（职业），从中选 1 个作为 gewenst beroep。写出这个职业所属的行业或领域。勾选符合你情况的选项，例如持有相关文凭，或有该职业的工作经验。

第 2 张卡是 Realistisch beroepsbeeld（对职业的实际认识）。描述你所选职业的主要任务、工作条件和特殊要求，例如驾照。说明这些是否适合你。再说明你能否为从事这个职业改变个人情况，以及原因。

第 3 张卡是 Je eigenschappen kennen（了解自己的特点）。写出在荷兰工作时，以及从事所选职业时，需要哪些特点和能力。说明你具备其中哪些。

第 4 张卡是 Beroepskansen（就业机会）。写出你可以在哪里找到 vacatures（职位空缺），并说明所选职业的工作机会多不多。这里看的是职位空缺的多少，而不是你自己的文凭或经验。再说明你打算采取的下一步。

第 5 张卡是 Beroepscompetenties（职业能力）。为你选择的职业找一门课程或培训项目，语言课程不算。写出入学要求、费用和所需的荷兰语水平。再说明你学习荷兰语的计划。

第 6 张卡是 Netwerk opbouwen（建立人脉）。写出至少 2 个能帮你找工作的人的名字和姓氏。如果你不认识能帮忙的人，就选“nee”（没有）。再说明你会怎样、在什么时候结识更多人。

第 7 张卡是 Werk vinden（找工作）。说明你怎样找到所选职业的工作。附上 2 份 sollicitatieformulieren（求职申请表）、1 封 sollicitatiebrief（求职信）和 1 份 cv（简历，记录学习与工作经历）。写出你在求职面试中至少 1 个需要改进的地方，并说明怎样改进。

第 8 张卡是 Werkcultuur（工作文化）。针对你选择的职业，比较来源国与荷兰的工作行为，写出 3 个不同之处。如果你从未在来源国工作过，或在那里没有从事过这个职业，就只描述荷兰的情况。

DUO 批准档案前会检查下面 4 项。只要 1 项不通过，DUO 就会退回档案。你需要修改后重新提交。

• 每张卡的每个问题都已回答。
• 全部 8 张卡都围绕同一个 gewenst beroep。
• 档案包含所有必需证明。
• 求职申请表、求职信和简历符合下面的 DUO 要求。

每个人都要提交下面列出的第 4 张卡和第 7 张卡的材料。邮寄档案还需要加上 voorblad（封面表）。2026 年 10 月，DUO 的纸质报名表 (外部网站，在新标签页中打开)把这些列为 verplichte bewijzen（必需证明）（PDF，93 KB）。

求职信必须包含下面的全部 8 项要求。为了方便你检查，清单按它们在信中的位置分组。DUO 在 toelichting 中列出了这些要求。

• 信的上方：日期、地点和你自己的地址。
• 开头：称呼，例如“Beste…”或“Geachte…”（尊敬的……），以及收信人的姓。
• 正文：用“u”（荷兰语中“你”的礼貌形式）称呼收信人，写出你想做的工作和选择它的原因。
• 结尾：结束问候语，以及你的签名或名字。
• 整封信：文字靠页面左侧排列。

向雇主求职时，可以参考在荷兰准备简历和求职材料。用于 ONA 档案的材料，要按上面的 DUO 要求准备。

第 1 张卡可能需要额外的文件复印件。DUO 的报名表把这些列为 andere bewijzen（其他证明）。如果你在第 1 张卡上勾选了某份文件，就要附上它的复印件。

文件可以是文凭或证书、diplomawaardering（学历认证），或 ION（Indicatie Onderwijsniveau，为没有文凭文件的难民出具的教育水平报告）。如果你申请过或完成过 EVC（Erkenning van Verworven Competenties，对工作和学习中获得的能力的认定）程序，附上申请文件或 ervaringscertificaat（经验证书）的复印件。

2026 年 2 月，4 位荷兰部长因持续发生的欺诈，呼吁雇主、学校和行业停止使用 EVC 证书。2026 年 2 月 13 日的信件 (外部网站，在新标签页中打开)说明了证书可靠性无法保证的原因。考虑怎样进入所选职业时，可以选择文凭、opleiding（培训项目）或 diplomawaardering，代替新申请 EVC 程序。

通过 Mijn Inburgering 提交卡片时，你选择第二部分。邮寄提交只能选择最终面谈。2026 年 10 月，DUO 的 ONA 页面 (外部网站，在新标签页中打开)说明了下面 2 种选择。

如果你没有通过面谈、缺席，或取消得太晚，就必须重新提交档案、再次付款，并参加新的面谈。

2026 年 10 月，ONA 考试费为 40 欧元 (外部网站，在新标签页中打开)。64 小时 ONA 课程由学校另外收费。付款后，DUO 才会审核档案。

在线提交档案时，按下面的顺序操作：

1. 登录 Mijn Inburgering。
2. 选择“ONA”。
3. 提交结果卡和证明材料。
4. 选择付款方式：iDEAL/Wero（在线支付服务），或使用你的 DUO 贷款（如果你有贷款）。
5. 选择 64 小时 ONA 课程或最终面谈。

如果无法登录，使用纸质表格。邮寄提交必须选择最终面谈：

1. 填写 DUO 的 ONA 纸质报名表 (外部网站，在新标签页中打开)（PDF，93 KB）。
2. 附上 voorblad、全部 8 张卡和必需证明。
3. 按表格上的地址，把完整档案寄给 DUO。

在纸质表格上，选择由 DUO 开具发票，或使用你的 DUO 贷款付款（如果你有贷款）。

DUO 审核档案可能需要 6 周。在线提交的档案，审核结果通过电子邮件通知；邮寄提交的档案，结果通过信件通知。如果邮寄档案通过审核，信中会附上最终面谈报名表。

档案通过审核后，如果你选了面谈路线，就报名最终面谈。DUO 说明，面谈会在报名后的 6 周内进行。你可以在 Mijn Inburgering 查看结果。

DUO 说明，ONA 考试结果会在考试后的 8 周内通过信件寄给你。你也可以在 Mijn Inburgering 查看。这是考试结果，与档案审核结果分开通知。

先使用 ONA 官方填写说明和结果卡下载页面 (外部网站，在新标签页中打开)。DUO 还提供 woordenlijst（词汇表） (外部网站，在新标签页中打开)（PDF，100 KB）。填写每张卡时，同时收集证明。提交前，对照上面的表格检查材料。

准备面谈时，用自己的卡片练习，用简单的荷兰语解释每个回答的原因。如果还想练习荷兰语口语，可以使用我们的免费 A2（基础荷兰语水平）口语模拟考试。模拟考试练习的是一般荷兰语；ONA 面谈还需要你准备自己档案中的回答。

如果 Mijn Inburgering 列出了 ONA，先查豁免条件，再交考试费。如果需要完成 ONA，填好全部 8 张卡，并收集每份必需文件。选择课程路线时，要在线提交档案，再向名单上的学校询问 64 小时 ONA 课程和价格。选择面谈路线时，要练习解释自己的回答。

早点准备，留出 6 周给 DUO 审核档案。如果需要修改，还要再留出 6 周。面谈和考试结果的等待时间见上文。

邮寄提交必须走面谈路线。付款后，DUO 不退考试费。

根据你的下一步，继续阅读下面的说明：

• ONA 豁免：谁符合条件，怎样申请
• inburgering 考试怎样报名
• inburgering 费用、贷款和考试费