Coût de la vie aux Pays-Bas : préparez votre budget mensuel

Suivez ces six étapes dans l’ordre.

1. Notez les personnes du ménage, la ville, le type de logement et le mois à prévoir.
2. Relevez les montants mensuels du bail, de l’assurance, de l’énergie, de l’eau, des abonnements et du contrat de garde.
3. Estimez les dépenses variables à partir de tickets récents ou d’un ménage de référence clairement indiqué.
4. Divisez les factures annuelles par 12 et les factures trimestrielles par 3 pour prévoir une réserve mensuelle.
5. Regroupez dépôts, avances et frais de déménagement dans un montant distinct à prévoir pour l’installation.
6. Comparez les dépenses au salaire net et aux autres revenus confirmés. Inscrivez les aides provisoires sur une ligne séparée.

Dépenses mensuelles = frais fixes + dépenses courantes + réserves pour les prochaines factures. Marge mensuelle = revenus confirmés moins dépenses mensuelles. Les cinq lignes ci-dessous séparent les dépenses, l’argent nécessaire à l’installation et les revenus soumis à conditions.

Exprimez tous les frais réguliers en euros par mois. Ne comptez qu’une fois les factures incluses dans le loyer. Le dépôt remboursable reste hors des dépenses. Pour prévoir une année entière, divisez les factures annuelles par 12. Si une facture arrive plus tôt et que vous n’avez encore rien mis de côté, divisez-la par le nombre de mois restant avant le paiement.

Relevez le montant exact de la kale huur (loyer hors charges) dans votre bail. Ajoutez les servicekosten (charges locatives) séparément. Vérifiez si l’énergie, l’eau, le chauffage, les meubles ou internet sont inclus. Conservez chaque offre de location avec sa date, la ville, la surface, l’ameublement et les services compris.

Les seuils ci-dessous concernent les logements indépendants dont le bail commence en 2026. Ils indiquent les règles d’encadrement des loyers, sans décrire les logements disponibles dans votre ville. Les montants suivants sont publiés par Rijksoverheid (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) (gouvernement central néerlandais).

Un logement de 144 à 186 points reste soumis aux règles du loyer intermédiaire, même si son loyer initial dépasse 1 228,07 €. Les chambres restent encadrées par un autre système de points. Pour un bail plus ancien ou un loyer contesté, consultez le guide des plafonds de loyer et du système de points.

La huurtoeslag (aide au loyer) a changé en 2026. Un loyer élevé ne vous exclut plus à lui seul. Le calcul retient uniquement le loyer hors charges, jusqu’à 932,93 €. Le plafond habituel est de 498,20 € si la personne la plus âgée du ménage a moins de 21 ans. Les revenus, le patrimoine, le ménage, le statut de séjour et le caractère indépendant du logement comptent toujours. Vérifiez le droit à la huurtoeslag et la demande avant d’inscrire un montant.

Le plafond pour les moins de 21 ans prévoit des exceptions. Si tout le ménage a moins de 21 ans et qu’un handicap nécessite un logement plus cher, demandez à Dienst Toeslagen (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) (service des aides) d’examiner votre situation. Si vous devenez locataire du logement de vos parents ou de votre tuteur après leur décès, contactez ce service au sujet de la règle particulière.

Vérifiez d’abord si vous relevez de l’assurance de base néerlandaise. Si c’est le cas, chaque adulte doit avoir son contrat. Les enfants doivent aussi être inscrits auprès d’un assureur. Les montants ci-dessous sont ceux de 2026. L’eigen risico (franchise obligatoire) est distinct de la prime mensuelle.

En 2026, la prime moyenne est de 157 € par mois. Le montant réel varie selon l’assureur et le contrat. Les soins du médecin généraliste ne sont pas soumis à la franchise obligatoire. Le guide de l’assurance maladie explique qui doit s’assurer et comment s’inscrire. Le guide de l’eigen risico indique quels soins entrent dans la franchise.

Nibud publie des montants minimaux pour une alimentation saine cuisinée à la maison. Ce ne sont pas les dépenses moyennes au supermarché. Les chiffres ci-dessous ont été calculés en juillet 2026. Le coût par personne dépend de la taille du ménage.

Nibud indique 743,38 € par mois pour cette famille, mais son exemple donne 20,83 € par jour pour le même ménage. Ces chiffres ne correspondent pas une fois ramenés au mois. Utilisez vos tickets pour cette composition familiale tant que la source n’a pas clarifié le montant.

La référence qui correspond à votre ménage sert de point de départ. Après un à trois mois, remplacez-la par la moyenne de vos courses. Un régime médical, les restaurants, les livraisons, le gaspillage et vos choix peuvent modifier les dépenses. Comptez les repas exceptionnels séparément.

Vérifiez d’abord si le loyer comprend l’énergie, l’eau ou le chauffage collectif. Sinon, retenez votre termijnbedrag (acompte mensuel d’énergie) réel et la facture d’eau. Cet acompte repose sur une estimation de consommation. Le fournisseur le compare ensuite aux frais réels dans la facture annuelle. Le guide des contrats et factures d’énergie et d’eau explique les contrats, les relevés de compteurs et la régularisation.

Les références Nibud pour l’énergie et l’eau (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) sont présentées ci-dessous. Le gaz et l’électricité utilisent les prix de juin 2026, l’eau ceux de janvier 2026. Les logements concernés ont un chauffage central au gaz et n’ont pas de panneaux solaires.

La consommation de gaz dépend surtout du type de logement. Celle d’électricité et d’eau dépend surtout de la taille du ménage. Votre contrat, l’isolation, le chauffage, les panneaux solaires et vos usages peuvent changer le coût. Remplacez ces références par vos factures dès que vous les avez.

Votre gemeente (commune) fixe ses taux de taxes locales chaque année. Elle peut facturer l’afvalstoffenheffing (taxe sur les déchets) et la rioolheffing (taxe d’assainissement). Le waterschap (office régional de l’eau) prélève aussi ses propres taxes pour la gestion de l’eau. Recherchez les montants 2026 pour votre adresse et divisez-les par 12.

Si le paiement est difficile, renseignez-vous auprès de la commune ou du waterschap sur la kwijtschelding (remise de taxes). L’organisme examine vos revenus, votre patrimoine et vos dépenses nécessaires. Vous pouvez aussi demander un échéancier ; l’organisme décide s’il l’accorde. Le guide des taxes communales et du waterschap explique ces factures.

Pour chaque poste, gardez un devis daté ou des tickets récents. Calculez le prix mensuel complet avant de soustraire une aide ou un remboursement de l’employeur.

L’employeur peut rembourser vos déplacements. Pour un transport privé, le maximum exonéré en 2026 (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) est de 0,25 € par kilomètre. L’employeur peut aussi rembourser le coût réel des transports en commun. Retenez le montant prévu dans votre contrat ou votre cao (convention collective de travail). Le guide des tarifs et paiements des transports en commun vous aide à chiffrer un trajet.

Si vous aviez l’habitude d’une participation de votre employeur à votre abonnement de transports en commun en France ou en Belgique, ne la considérez pas comme acquise aux Pays-Bas. Vérifiez le montant prévu par votre contrat ou votre cao.

Partez du net sur une fiche de paie récente et des heures que vous prévoyez de travailler. Le brut est le salaire avant les retenues fiscales et sociales. Les réductions d’impôt, les cotisations de retraite, les changements d’horaires et les dates de paie modifient le montant reçu sur votre compte.

Pour les salariés de 21 ans et plus, le salaire minimum horaire de 2026 (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) est de 14,99 € bruts à partir du 1er juillet 2026. Les exemples ci-dessous répartissent un horaire hebdomadaire constant sur 52 semaines, hors indemnité de congés. La loi fixe un taux horaire : les montants mensuels sont des moyennes calculées.

Au salaire minimum, vous avez droit à au moins 8 % de vakantiegeld (indemnité de congés). Elle est versée au moins une fois par an, souvent en mai ou juin. Vérifiez le calendrier dans votre contrat ou votre cao. Si vous la recevez une fois par an, gardez-la en dehors de vos revenus mensuels réguliers.

Si vous êtes concerné par l’inburgering (intégration civique), vérifiez qui paie vos cours et vos examens. Consultez le guide des coûts, prêts et frais d’inburgering avant d’ajouter ces dépenses au budget.

Les toeslagen (aides liées aux revenus) dépendent de l’aide, du ménage, des revenus, du patrimoine, du statut de séjour et des dépenses concernées. Dienst Toeslagen verse un montant provisoire chaque mois, puis fait le calcul définitif. Gardez ce montant sur une ligne de revenus séparée. Actualisez-le si votre travail, votre loyer, la garde ou votre ménage change.

Les règles ci-dessous s’appliquent en 2026. Chaque ligne donne un premier point à vérifier ; elle ne suffit pas à établir votre droit.

En 2026, le calcul de l’aide à la garde retient au maximum 11,23 € par heure pour la dagopvang (garde en journée), 9,98 € pour la buitenschoolse opvang (garde périscolaire) et 8,49 € pour la gastouderopvang (garde par un accueillant d’enfants). Si le prestataire facture moins, le calcul retient son tarif inférieur. Vous payez intégralement la différence au-dessus du plafond. Le pourcentage remboursé et les mois admissibles dépendent de votre situation. Consultez le guide des conditions et tarifs de l’aide à la garde avant de soustraire une aide du devis.

Faites la proefberekening toeslagen (Site externe, s’ouvre dans un nouvel onglet) officielle avec votre ménage, votre revenu annuel, votre loyer hors charges et votre contrat de garde pour 2026. L’outil exclut certaines situations particulières concernant les revenus, le patrimoine, les soins ou la vie à l’étranger. Lisez les exclusions sur sa page avant d’utiliser le résultat.

Pour le kindgebonden budget, percevoir la kinderbijslag (allocations familiales) est normalement une condition. Certains enfants de 16 ou 17 ans peuvent ouvrir droit au complément sans cette allocation. Vérifiez les conditions officielles pour votre situation.

Vérifiez ces cinq points avant de vous servir du total.

• Additionnez les frais fixes, les dépenses variables et les réserves. Faites apparaître le total mensuel.
• Vérifiez que l’énergie, l’eau et les charges incluses dans le loyer ne sont comptées qu’une fois.
• Incluez les taxes locales annuelles et la réserve santé que vous avez choisi de constituer.
• Gardez le dépôt et les frais ponctuels du déménagement en dehors des dépenses mensuelles, mais dans le montant nécessaire à l’installation.
• Soustrayez les dépenses mensuelles des revenus nets confirmés. Montrez les aides provisoires à part et faites le calcul avec et sans elles.

Pour un adulte en appartement, les références d’alimentation (272,52 €), d’énergie et d’eau (161,20 €), la prime santé moyenne (157 €) et la réserve facultative pour la franchise (32,08 €) totalisent 622,80 € par mois. Ajoutez votre loyer réel, le transport, le téléphone, les réserves pour taxes locales et les autres dépenses. Cet exemple combine les références datées ci-dessus ; vos factures peuvent être différentes.

Corrigez d’abord les dépenses oubliées ou comptées deux fois. Vérifiez ensuite les droits aux aides, les remises de taxes locales et les remboursements de trajet. Vérifiez aussi si l’acompte d’énergie correspond à votre consommation. Si vos revenus confirmés ne couvrent toujours pas les frais nécessaires, contactez tôt la personne ou l’organisme à qui vous devez de l’argent, ainsi que votre commune. Le guide de l’aide en cas de dettes explique l’aide communale gratuite et les échéanciers.

Vérifiez les taux du salaire minimum chaque janvier et juillet. Revoyez les primes santé, les plafonds d’aides, les seuils de loyers, les tarifs maximaux de garde et les chiffres Nibud dès que de nouvelles références paraissent. Vérifiez les taxes locales et demandez de nouveaux devis pour votre ville et l’année concernée. Remplacez chaque montant lorsque sa date ou votre situation change.

Conservez le budget terminé avec le bail, les devis et les résultats des calculs. Les guides suivants vous aident à préparer la suite.

• Les 90 premiers jours aux Pays-Bas : liste des démarches à l’arrivée
• Toeslagen : choisir la bonne aide
• Déménager aux Pays-Bas : coûts et dates des paiements